きちんとできなくてもOK

できてなくてもOK

『我が家の時短料理』

時間がない時は、うどんを使ったマカロニ風サラダが大活躍✨

 

うどん1玉を袋ごとレンジで1分チンしたら、袋の上から2センチ幅でカット

急いでたから、うどん感出ちゃってるけど…

 

「ま、いっか」
「きちんとできてなくてもOK」

 

そう思うことで心の縛りがふっと緩んでいきます

 

家事は孤独で、やって当たり前と思われがち

いい(良い)加減に手を抜いて
頑張ったら自分で自分をたくさん褒めてあげましょう

 

投稿者プロフィール

櫻井理紗
櫻井理紗心理カウンセラー・看護師
看護師として心療内科で得た知識とこれまでの経験を生かし、相談者様が今抱えている悩みや不安を軽減していけるようサポートさせていただきます。

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